洗手

COVID-19预防

我该如何保护自己?
访问CDC的 预防和治疗 了解如何保护自己免受呼吸道疾病,如COVID-19. 和其他呼吸道病毒一样, 你可以通过每天采取预防措施来保护自己和他人:

  • Know how it spreads; COVID-19 is spread through respiratory droplets produced when an infected person coughs, 打喷嚏或谈判.
  • 经常用肥皂和水洗手,至少20秒. 如果没有肥皂和水,请使用含酒精的洗手液. 避免用未洗过的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴.
  • 在你得到医疗护理之前打电话. 如果你有呼吸困难或其他问题,一定要得到护理 紧急预警信号或者如果你认为这是紧急情况.
  • Avoid close contact with people; especially those who are sick. 和家人以外的人保持6英尺的距离.
  • 在别人周围时,即使你不觉得恶心,也要用布遮住你的嘴和鼻子.
  • Monitor your health daily; stay home when you are sick.
  • 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住,然后把纸巾扔到垃圾桶里.
  • 清洁和消毒经常接触的物体和表面.

如果我与COVID-19患者有密切接触,该怎么办?
如果你可能接触了COVID-19,就呆在家里. 检疫 是用来让可能接触了COVID-19的人远离他人的. 隔离有助于防止疾病的传播,这种传播可能发生在人们知道自己生病或在没有症状的情况下感染了病毒之前. 被隔离的人应该呆在家里, 将自己与他人隔离,并在最后一次接触后14天内监测其健康状况.

什么叫亲密接触?

  • 从发病前2天开始,在24小时内与感染者接触累计15分钟或以上的任何人(或, 对于无症状的患者, 采集检测标本前2天),直至患者隔离.
  • 你们在家中为COVID-19患者提供了护理
  • 你与对方有过直接的身体接触(触摸、拥抱或亲吻他们)
  • 你们共用餐具
  • 他们打喷嚏、咳嗽或者把飞沫溅到你身上

如果您是COVID-19患者的密切接触者或您 出现COVID-19症状,打电话给你的医疗服务提供者,告诉他们你的症状和暴露情况.

隔离 是用来把感染病毒的人和没有感染病毒的人分开的. 被隔离的人应该呆在家里,直到他们可以安全地与他人相处. 你什么时候能和别人在一起(结束居家隔离)取决于不同情况下的不同因素. 查找疾控中心对您的情况的建议.

何时开始和结束隔离
美国疾病控制与预防中心建议,在与COVID-19患者最后一次接触后,个人应在家呆14天. 即使你的COVID-19检测呈阴性或感觉健康, 你应该呆在家里(隔离),因为症状可能在接触病毒后2至14天出现. 看到 美国疾病控制与预防中心的场景 以确定何时可以结束隔离并与他人在一起. 根据你的情况,有 减少隔离的选项.

 

使用布口罩帮助减缓COVID-19的传播
疾控中心建议穿 布的面具 在难以维持其他社交距离措施的公共场合(e.g.(如杂货店和药店),特别是在社区传播严重的地区. 美国疾病控制与预防中心还建议使用简单的布口罩来减缓病毒的传播,并帮助那些可能感染病毒但不知道它的人将其传播给其他人. 家用物品制成的布面覆盖物或家用普通材料制作的低成本的布面覆盖物都可以作为一种额外的使用, 自愿公共卫生措施. 2岁以下的儿童不应戴布口罩, 任何呼吸困难的人, 或者是无意识的, 丧失行动能力或无法在没有协助的情况下摘下面具. 建议使用的布口罩不是外科口罩或N-95呼吸器. 这些是必须继续为医护人员和其他医疗急救人员保留的关键物资, 按照目前CDC指南的建议. 其目的是防止无症状感染者打喷嚏时传播病毒, 咳嗽或摸他们的脸. 戴上口罩并不能代替保持社交距离和洗手.

同意“三个运动”
认识到公众对COVID-19大流行的反应越来越疲劳, 塔尔萨卫生部(THD)发布了一项广告宣传活动,重点是加强建议的三种加强卫生习惯.

同意三个W的运动,鼓励塔尔萨县居民继续:戴口罩. 洗你的手. 小心你的距离. 有强烈的迹象表明,遵循三个W是有效减缓病毒传播的.

虽然性质很严重, 这次活动采取了一种更轻松的方式来应对这种情况, 提醒市民,, 不幸的是, 因为有些人有无症状反应, 危险可能隐藏在眼皮底下. 即使在人们感到安全的环境中,也可能暴露于COVID-19.

“同意三个W”运动是与当地公司合作开发的:信号工厂, Bear Agency Group和scout. THD与塔尔萨市和塔尔萨县合作开展预防运动, 这一切都是通过塔尔萨县关爱法案的资助才得以实现的.